Rólam
Sokáig csodáltam másokat, hogy milyen hajlékonyak én pedig akkor még a lábujjamat is alig értem el. Sok jóga pózról csak álmodoztam, viszont nyújtani nem kezdtem el, hogy javuljon a helyzet. A karantén helyzet miatt viszont nem járhattam az erősítő csoportos edzésekre, így az online téren keresztül rászántam magam otthoni jógagyakorlásra.
Az én utam
Éreztem az első online órám után, hogy ez az én utam, folyamatosan fejlődni szeretnék benne és később átadni ezt az embereknek, megmutatni, hogy milyen csodálatos is ez a mozgásforma. A személyes órák mellett a saját otthoni jógaélményeimnek köszönhetően fogalmazódott meg bennem, hogy szeretnék online formában is eljutni emberekhez, hogy saját otthonuk kényelméből jógázhassunk együtt.
Az oktatóképzés előtt csak testgyakorlásként tekintettem a jógára, mára viszont ennél sokkal többet jelent: önismeretre és önszeretetre is tanít engem. Azt a nyugalmat, csodát szeretném átadni vendégeimnek, melyeket én is megtapasztalhattam a jóga által, amit minden alkalommal érzek, mikor a jógaszőnyegemre lépek.
“Számomra különleges kritikus pont a csípőm, úgyhogy nagyon örülök, hogy ezzel kezdődott a program, tökéletes bevezető és egyben esti levzető volt ez a fél óra.”
Barbara
“Ismét egy csoda gyakorlatsor Gréti, köszönöm. Istenien jól esett. Egy erősebb gyakorlás után is nagyon jó levezetés és szuper tartásjavító is. Köszönöm! Mindig izgatottan várom az új videókat.”
Laura
“Már harmadszorra csináltam meg ezt a gyakorlást annyira bejött! Kifejezetten rosszul viselem az erősítő edzések után “madjmeghalok” izomláz érzést, viszont ez az erősítő olyan amiből érzem, hogy dolgoztam és motivál arra, hogy újra és újra visszatérjek hozzá!”
Fanni
Én is szeretnék jógázni
Nincs más dolgod mint kattints a gombra és jelentkezz a számodra szimpatikus órámra.
Iratkozz fel!
És máris küldök neked egy